Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 130,35g | Kolhy: 271,42g.
Ontbijt: Сыр Фета, Хлеб Черный, Яйцо Куриное. Lunch: Dr.Korner Хлебцы, Яблоко Голден, Омлет или Яичница, Приготовленный Шпинат (Свежий). Diner: Чечевица Вареная, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ролл с Огурцом, Ролл с Курицей, Ролл Калифорния. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Сывороточный Протеин, Яблоко Голден, Ролл Калифорния, Банан, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл с Курицей, Сывороточный Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SonaMiler's Gewicht Geschiedenis
|