Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 153,43g | Kolhy: 265,45g.
Ontbijt: Evowhey 2.0, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Maíz. Lunch: Hydro Whey Zero, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche Semidesnatada sin Lactosa, Panecillos, Jamón Cocido Calidad Extra, Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes, Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Integral, Kiwi. Diner: Mayonesa, Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa, Lechuga, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates. Snacks/Andere: Evowhey 2.0, Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado Copos de Maíz, Chocolate Negro 85%, Arándanos, Nueces. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bySan's Gewicht Geschiedenis
|