|
Ritter Sport в дозе полшоколадки перед сном творит чудеса 😂
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 93,61g | Eiwit: 104,50g | Kolhy: 161,79g.
Ontbijt: Roshen Мармелад, Апельсин, Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Редис, Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Санта Бремор Икра Сельди, Миндаль, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Diner: Elite Цикорий, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Гранат, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Комо Сыр Кантри, Протеин Optimal Protein Шоколад. Snacks/Andere: Геркулес Пломбир. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
@eu geen, там же и белки , и жиры, и углеводы))) прям полноценный суперфуд, и на нервы как успокоительное действует
...
12 apr 21 door lid: juli160988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|