Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 33,61g | Eiwit: 66,64g | Kolhy: 133,31g.
Ontbijt: Aldi Kaffeeweißer , Heidelbeermarmelade, Enjoy Free Glutenfreies Brot, Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schär Helles Brot. Lunch: Lidl Salat Mexicana. Diner: Tomatensalat, Kohlrabi, Yokebe Yokebe Forte. Snacks/Andere: Dornfelder, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patch20278's Gewicht Geschiedenis
|