Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 58,36g | Kolhy: 143,35g.
Ontbijt: Золото Европы Сыр Эдам в Нарезке, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Хлеб, Иван Поддубный Сметана 10%, Щи с Мясом. Diner: Сухие Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Иван Поддубный Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Ого Сухарики с Изюмом, Милкоф Молоко 2,5%. Snacks/Andere: ИП Тихоневич Миндаль в Темном Шоколаде , Яблоко Голден. meer...
|
|
1593 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|