Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 94,70g | Eiwit: 96,48g | Kolhy: 231,78g.
Ontbijt: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, La Paulina Сыр Чеддер. Lunch: Глобус Печенье Сахарное с Какао с Глазурью, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, NAR Гранатовый Сок, Макароны Отварные, Петелинка Печень Куриная, Оливковое Масло. Diner: Рузская Сметана 15%, Творог 5%, Малиновое Варенье, Семушка Арахис Жареный Соленый, Alpro Soya Молоко Vanilla, Alpro Soya Банановое Молоко. Snacks/Andere: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Банан, Сливы, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a-aia2013's Gewicht Geschiedenis
|