Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
724 kcal
|
Vet: 25,74g | Eiwit: 29,06g | Kolhy: 92,92g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café (en Poudre Instantané). Lunch: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Riz Blanc, Salade Verte, Soto Rollini Épinards. Diner: Oeuf Dur, Salade Verte. meer...
|
|
1578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coxinel3's Gewicht Geschiedenis
|