Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 102,46g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 152,12g.
Ontbijt: Alnatura Protein Brei, Thise Bio-Skyr Natur, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Basmati-Reis, Spitzpaprika, Butter, Kokosmilch, Seefisch Seelachsfilet. Diner: BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda , Champignons, Karotten, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot, Champignons, Alpenmark Bayerischer Weichkäse. Snacks/Andere: Ovomaltine Crunchy Cream, Gin Tonic, Äpfel. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Klimmen - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|