|
82
68
98
57
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 82,05g | Eiwit: 137,71g | Kolhy: 83,56g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи на Пару, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо без Жира, Valio Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Миндаль Миндаль, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная". Diner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Курага, Салат Овощной, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Шашлык Куриный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
|
Alena Murzik's Gewicht Geschiedenis
|