Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 82,56g | Eiwit: 41,27g | Kolhy: 150,78g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, SPAR Слойка с Ветчиной и Сыром, Мясновъ Ленивые Голубцы, Маринадовъ Рагу Овощное. Diner: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Greenfield Чай Чёрный, Томин Хлеб Багет Французский, Калинка Колбаса Вареная Молочная, Маринадовъ Рагу Овощное. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), СладКо Шоколад Горький, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|