hebertello's Logboek, 10 apr 21

Keep shedding it off. Yeya!
85,5 kg Tot nu toe verloren: 12,9 kg.    Nog te gaan: 8,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2021:
6232 kcal Vet: 251,02g | Eiwit: 199,87g | Kolhy: 848,80g.   Ontbijt: Wendy's Jalapeño Fresco Spicy Chicken Sandwich, World's Finest Chocolate Dark Chocolate. Lunch: Honey , Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Bananas , Rockview Farms Organic Grade A Whole Milk. Diner: Cafe Rio Chile Relleno, Refried Beans, Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Mission White Corn Tortilla (47g), Chili Con Carne without Beans. Snacks/Andere: Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Whole Milk. meer...
2282 kcal Activiteit: Relaxed - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

38 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
nice loss!! 
10 apr 21 door lid: HeBrewZ
WTG!!👏👏👏👍 
11 apr 21 door lid: bgr12
Nice 👌 
11 apr 21 door lid: Sarah1950
excellent! 
11 apr 21 door lid: HCB
Good job!  
11 apr 21 door lid: shirfleur 1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hebertello's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.