Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 61,46g | Eiwit: 126,17g | Kolhy: 159,59g.
Ontbijt: Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Diner: Fresh & Easy Pastrami Sandwich, Boston Market BBQ Chicken Sliders , Chicken Wing. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream , Beer. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
 Reacties
You're still in the green. 👍💚
10 apr 21 door lid: _bec_ca
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|