Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 88,12g | Eiwit: 105,67g | Kolhy: 160,00g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Président Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Perdigão Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Clara de Ovo, Heloisa Queijo Mussarela, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Mu-Mu Doce de Leite, Banana Caturra, Power One Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
francy0406's Gewicht Geschiedenis
|