Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
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48,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1437 kcal
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Vet: 28,62g | Eiwit: 128,31g | Kolhy: 161,42g.
Ontbijt: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ローソン 温泉玉子, ローソン ひじき煮, タカノフーズ 国産中粒納豆, 白米. Lunch: 白米, セブンイレブン サラダチキンプレーン, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン ノンオイルドレッシング 青じそ. Diner: ミニトマト, 旭物産 12品目のシャキシャキサラダ, 味の素 クックドゥ エビチリソース, 鏡水産 むきエビ. Snacks/Andere: マイプロテイン ホエイプロテイン ラテ, マイプロテイン プロテインクッキー(ダブルチョコレート), Meiji TANPACT(カフェオレ). meer...
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Gewichtstoename van 1,8 kg per week
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＊＊hana＊＊'s Gewicht Geschiedenis
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