|
Привет , я Диана мне 33 года и я долгое время борюсь со своими дурными пищевыми привычками. Постоянные срывы и результат + ещё лишние кг... и так по кругу. Поняла, что так жить больше не хочу и не буду, поэтому я снова здесь и на этот раз буду пока не достигну своей главной цели и похудею! Всем кто худеют, желаю это сделать и доказать в первую очередь себе, что ты можешь! Буду рада общению! Спасибо за внимание! Удачи нам! 🤗🥰🌠
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 29,66g | Eiwit: 39,86g | Kolhy: 101,81g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко Зеленое, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами, Agama Форель Слабосоленая. Lunch: Чай, Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Ванили, Выборжец Огурец Длинноплодный, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Перекресток Кукуруза. Diner: Greenfield Milky Oolong, Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Ванили . meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
аэробные упражнения - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|