Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2014
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 112,70g | Eiwit: 126,36g | Kolhy: 35,75g.
Ontbijt: Oscar Mayer Turkey Bacon, Celestial Seasonings Green Tea, Lemon Juice , Deviled Egg. Lunch: La Madeleine Chicken Caesar Salad (Regular). Diner: Kraft Sundried Tomato and Oregano Salad Dressing, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Smoked Honey Ham (Cooked), 1/4 White Chicken with Skin. Snacks/Andere: Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Jack Link's Turkey Snack Stick and Cheese. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MrsJones's Gewicht Geschiedenis
|