Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2014
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 194,00g.
Ontbijt: Pan Integral, Huevo Frito. Lunch: Repollo, Macarrones, Piña, Pepino (Pelado), Tomates, Jugo de Pomelo Rosa, Carne de Res. Diner: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galletas Miel, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea, Café con Leche. Snacks/Andere: Chocolate Dulce u Oscuro, Ensalada de Frutas, Arroz con Leche, Café con Leche. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|