Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 97,06g | Kolhy: 78,67g.
Ontbijt: Сушеные Семена Тыквы, Золото Европы Сыр Эдам в Нарезке, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Окей Окунь Морской Жареный, Лента Камбала Жареная . Diner: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Окей Окунь Морской Жареный, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Andere: Голден Яблоко . meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|