Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 238,45g.
Ontbijt: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Thé (Brassé), Oranges. Lunch: Chêne d'Argent Coulommiers, Pain de Mie Céréales, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Auchan Riz Basmati, Auchan Bio Poêlée de Légumes, Poires, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Diner: Saint Alby Dés de Poulet 100% Filet, Milbona Plume de Lait, Wasa Léger, Chêne d'Argent Coulommiers, Pomme, Courgette, Tomates, Italiamo Piada Sfogliata. Snacks/Andere: Petit Pain au Lait Hérisson, Magnum Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanpierre67's Gewicht Geschiedenis
|