Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 174,56g | Kolhy: 136,96g.
Ontbijt: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Cero Cero, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Café, Huevo, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Svetia Stevia. Lunch: Lyncott Queso Cottage 1%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Brócoli, Zanahoria Cocida, Chayote. Diner: Tuny Atún Ahumado, Tuny Atún Ahumado, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Pepino (con Cáscara). Snacks/Andere: Café, Bimbo Pan Cero Cero, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Nature's Best Isopure Zero Carb, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RayOfV's Gewicht Geschiedenis
|