Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 165,77g.
Ontbijt: Telur, Pepaya, Buah Pir. Lunch: Tahu, Tumis Buncis, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Diner: Garuda Rosta Kacang Panggang, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Chia Seed, Indomilk Susu Full Cream, Semangka, Buah Naga. Snacks/Andere: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Tumis Buncis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekka Lestari's Gewicht Geschiedenis
|