Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 185,59g.
Ontbijt: Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, REWE Leberwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Milbona Butterkäse, Ener Bio Omega 3 Öl, Ernte Krone Mischgemüse. Diner: funny-frisch Linsen Chips Oriental, Birnen. Snacks/Andere: Edeka Kirsch-Vanille Plunder , Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3125 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Schilderen (Verven) - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 45 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|