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Heute habe ich 18km 🚶 ,war eine kleine Wanderung , jetzt Füße hoch😉 wünsche euch einen schönen Abend🙋♀️
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51,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1965 kcal
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Vet: 107,69g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 190,99g.
Ontbijt: Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Griesinger Hefezopf mit Rosinen. Lunch: Schokolade, Bohnensalat, Echt Gut Lyoner, Weiße Champignons (Gebraten), Pfannkuchen. Diner: Käse, Wurstsalat, Mischkornbrot. meer...
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2082 kcal
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Activiteit:
gehen - 4 uren en 15 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
👍,habe heute auch insg. 17,7 km 😊, aber mit meiner Ernährung bin ich leider noch nicht in der Spur 🥺, schönen Abend! 🙋♀️
09 apr 21 door lid: babs-muc
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emmra1's Gewicht Geschiedenis
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