Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2014
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 111,05g | Kolhy: 255,48g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Diner: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, O'Boy original, Lettmelk 5 dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|