|
Tja, das war ja zu erwarten..... Auch wenn ich mit mehr gerechnet habe 😅🍀 Also Popo zusammen und weiter geht's 🙃 Möchte doch Ende April/Anfang Mai unter 100 sein 💪 Wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🌞
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 91,49g | Eiwit: 81,35g | Kolhy: 265,73g.
Ontbijt: Brombeeren, Mein Q Fitness-Quark Vanille. Lunch: Äpfel, Lätta Original, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Harry Körner Balance Sandwich. Diner: Ja! Pizza Margherita, Rote Paprika, REWE Sonnenmais. Snacks/Andere: Sun Snacks Erdnussflips , funny-frisch Kross Cracker Paprika, After Eight Osterhase, Ferrero Raffaello Eis . meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|