AmyLu912's Logboek, 09 apr 21

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen
66,4 kg Tot nu toe verloren: 32,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2021:
2365 kcal Vet: 102,45g | Eiwit: 99,66g | Kolhy: 269,06g.   Ontbijt: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Lunch: Käse, Butter, Tzatziki, Tomaten, Radieschen, Rote Paprika, Gekochtes Ei, DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Weizenbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Diner: Karotten, Lauch, Rama, Dinkelgrieß, Ei. Snacks/Andere: Äpfel, Birnen, Harzer Harzer Roller , Harzer Harzer Roller . meer...
2185 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Whow! Du bist ja der Wahnsinn! 👍👍👍 Und dein Mann auch ! 👍👍👍 Respekt vor eurer Leistung! Ganz ehrlich? Ich würde von euch sehr gerne einmal ein vorher/ nachher Foto sehen. 😍👍 Weiterhin viel Erfolg! Mein Neid ist euch gewiss! 😉 
09 apr 21 door lid: Abraxsa
Abraxsa, danke für die Blumen! 😊 Ab und an gibt es Vergleichsfotos von mir. Vielleicht morgen mal wieder eins. Mal schauen 😊 
09 apr 21 door lid: AmyLu912

     
 

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