Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 133,98g | Kolhy: 20,52g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan. Lunch: Pastrami (Salé), Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Diner: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lillia75's Gewicht Geschiedenis
|