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Segunda fase lograda !!! 🥳🥳🥳 117 > 110 > 105 Vamos ahora a por la tercera fase : 105 > 99 No va ser nada fácil pero estoy súper motivado
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105,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1566 kcal
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Vet: 101,05g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 101,86g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada Calcio 100% Natural, Kiwi, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. Diner: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Aguacate, Queso de Cabra (Duro), Tomates, Calabacín. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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