Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 134,84g.
Ontbijt: Цукаты, Кофе с Сахаром, Банан, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Комгалком Хлебцы с Пшеничными Отрубями, Суп с Фрикадельками. Diner: Финик, Для Вас Хлебцы с Пшеничными Отрубями , Гринвиль Буряк Вареный , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Чернослив в Шоколаде, Комо Сыр Твердый Голландия, Ronik Финики Мазафати, Язык Говяжий Отварной, Кофе с Сахаром. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pupochca's Gewicht Geschiedenis
|