Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 82,05g.
Ontbijt: Telur Asin, Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Mayones, Selada, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Alpukat. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akbar abadi's Gewicht Geschiedenis
|