Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 23,20g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Café Expresso, Rúcula, Carne de Vaca Assada, Tomates, Alface Americana, Copacol Coração de Frango. Diner: Melitta Café sem Açúcar , Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Squats - 8 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gi.freitas's Gewicht Geschiedenis
|