Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 95,44g | Kolhy: 97,92g.
Ontbijt: Сарафаново Молоко 3,6%, Замороженная Малина, Банан, Сарафаново Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Куриная Грудка. Diner: Минтай. Snacks/Andere: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Творог 5,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
tarantan.77's Gewicht Geschiedenis
|