Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 48,07g | Kolhy: 160,25g.
Ontbijt: Banana Nanica, Mamão Papaia. Lunch: Laranjas, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Legumes Refogados, Couve Manteiga Refogada, Batata Doce Cozida, Sadia Linguiça Fininha. Diner: Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Sadia Linguiça Fininha, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Bananas, Tâmara. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|