Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 46,96g | Eiwit: 127,98g | Kolhy: 93,31g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble. Lunch: Carrefour Beurre Omega 3, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Bonduelle Petits Pois Carottes, Lidl Panés au Colin d'alaska, Freshona Haricots Verts Extra Fins. Diner: Volvic Volvic Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Bonduelle Petits Pois Carottes, Daurade. Snacks/Andere: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Envia Yaourt Brassé Nature, Wasa Fibres, Nescafé Café au Lait. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matthou07's Gewicht Geschiedenis
|