Shiva1705's Logboek, 08 apr 21

Gestern keinen Tee, aber gefühlt jede Stunde im Bad gewesen 🙈 Die Schleusen sind wohl noch offen 🙈
92,8 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 27,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 april 2021:
921 kcal Vet: 37,73g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 80,58g.   Ontbijt: Chia-Samen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkpuffer. Diner: Pilze, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Quarkpuffer, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

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Reacties 
Geht bei mir mit Kaffee so🙈Wenn ich irgendwo hin muss trink ich keinen!😂 
08 apr 21 door lid: veggielady!
Ich bin kein Kaffeetrinker, daher bin ich vlt. im Nachteil 🙈 Bei meinem permanent niedrigen RR vertrage ich die Aufputschwirkung vom Kaffee nicht, das bringt mein Herz zu sehr zum Rasen. 😅 Nur ab und zu trinke ich einen Dosencappuchino, sonst immer Schwarztee, der lange gezogen gat 😁 Aber auch nicht unbedingt vor langer Fahrt 😂 
08 apr 21 door lid: Shiva1705
ich trinke beides viel Tee und 1-2 Kaffee höchstens 😊 
08 apr 21 door lid: veggielady!

     
 

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