|
от 90см, об- 98, оног- 57см.
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 86,84g | Kolhy: 216,94g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Замороженная Малина, Евроопт Банан, Савушкин Творог 5%, Киви, Камако Майонез Столичный, Батон Нарезной, Куриные Отбивные, Салат из Помидоров со Сметаной 15%, Картофельное Пюре. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Творог 5%, Киви, Евроопт Банан, Батон Нарезной, Сметана , Провит Блинчики с Ветчиной, Сыром и Грибами, Санта Бремор Килька Балтийская в Томатном Соусе. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|