Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 62,85g | Eiwit: 80,16g | Kolhy: 122,30g.
Lunch: Telur Dadar, Karedok, Nasi Putih. Diner: Burung Puyuh, Karedok, Nasi Putih. Snacks/Andere: SuperIndo Kue Gambang, Pastel, Nescafe Original 3 In 1, Risoles. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuputri1611's Gewicht Geschiedenis
|