Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 44,59g | Eiwit: 102,90g | Kolhy: 168,72g.
Ontbijt: Telur Rebus, Roti Gandum. Lunch: Sayur Campuran, Telur Rebus. Diner: Dada Ayam, Bayam, Pakcoy. Snacks/Andere: Tahu Kukus, Bubur Kacang Hijau, Siomay, Pisang, Babat Sapi, Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muttylestari's Gewicht Geschiedenis
|