Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 59,86g | Eiwit: 42,36g | Kolhy: 69,32g.
Lunch: Banana, Hellmann's Maionese, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Vagem Cozida, Repolho, Alface. Diner: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Lactovale Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Andere: Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|