Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 128,19g | Eiwit: 115,21g | Kolhy: 185,18g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Lunch: Feijão Tropeiro, Salada de Batata (Acompanhamento), Churrasco. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cintiatatiane de oliveira's Gewicht Geschiedenis
|