Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 28,50g | Eiwit: 140,26g | Kolhy: 187,56g.
Ontbijt: Body&Fit Poudre de Blanc d'oeuf, Teisseire Grenadine Zero, Jus de Citron. Lunch: Président Camembert de Campagne, Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Picard Dos de Merlu Blanc, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet, Moutarde, Auchan Poivrons Rouges, Échalotes, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Salade Verte. Diner: CasaMayor Maïs Grillé Salé, Pomme Golden, Président Camembert de Campagne, Nesquik NESQUIK Moitié Sucré, Auchan Fromage Blanc 0%, Jacquet Pavé à la Farine Complète, Wasa Authentique. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
course à pied 10km 11,54km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neosled's Gewicht Geschiedenis
|