Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 89,01g | Eiwit: 242,30g | Kolhy: 118,69g.
Ontbijt: Aldi Suisse Salanettis. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Kopfsalat, Spiegelei. Diner: Brokkoli, Bonvalle Rindgeschnetzeltes. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Bonvalle Hamburger Vom Rind, Tastino Hamburger Brötchen, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Adave202's Gewicht Geschiedenis
|