Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 188,39g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes. Lunch: Roma Biskuit Kelapa. Diner: Kubis, Siomay, Sinti Sambel Pecel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|