Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
7282 kcal
|
Vet: 369,61g | Eiwit: 422,20g | Kolhy: 564,58g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Banane, Chinakohl, Gekochtes Ei, Krone Fisch Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Lidl Hass Avocado, Lidl Eiweißbrot, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Karotten, Haselnüsse, Harter Parmesan, REWE Blattspinat, Delysoy Soja Nudeln , Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Diner: Milka Tuc, Mangos, Lindt Schokolade 90%, Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Kluth Reiscracker, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Myline Eiweißpulver Vanille, Paranüsse, Aldi Mandeln, Gekochtes Ei, Milbona Skyr Pur, Leinsamen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|