Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 50,93g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 156,44g.
Ontbijt: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. Diner: Каша, SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Campina Сливки Порционные. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|