|
I did a 36 hour fast (religious) so I’m sure it will be up tomorrow!
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 122,06g | Eiwit: 142,82g | Kolhy: 20,92g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Jess flax seed loaf, Egg (Whole), Butter. Lunch: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . Diner: Cooked Spinach (from Fresh), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Clover Feta Plain, Gem Squash, Crackling, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Lifestyle Food Dark Chocolate with Mint Sugar Free, Keto Bun. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|