|
🤦♀️
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 66,58g | Eiwit: 74,43g | Kolhy: 161,29g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Гречневый Суп. Diner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки Размер Мини. Snacks/Andere: Кофе, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Ламбер Сыр Ламбер, Mission Deli Лепёшки Гриль , Махеевъ Джем Персик-Манго, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Мандарины, Ritter Sport с Кешью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб Черный, Кофе. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Иришечка, не горюй.. Такое тоже быает, ьы же знаешь, это вполне норм! Если конечно не станет закономерностью.. Но ведь не станет?.. 😀😀😀
07 apr 21 door lid: Аленка Кузьмина
|
Аленка, конечно, если смотреть на результат месячной давности, то все-равно -1 кг..хочется быстрых результатов, но и здоровых! Не угодишь нам, женщинам😁
07 apr 21 door lid: ira_biboo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|