Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 169,52g.
Ontbijt: Esselunga Pain Brioche, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Esselunga Pain Brioche, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Patata Bollita, Land Mozzarella. Diner: Olive Verdi, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Snacks/Andere: San Carlo Classica, Melinda Mela Golden. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Mountainbiken (MTB) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolus's Gewicht Geschiedenis
|