Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 55,33g | Kolhy: 113,40g.
Ontbijt: Gergelim, Pão Integral, Café, Ovo Mexido. Lunch: Batata Doce, Frango Assado, Omelete. Diner: Cappuccino, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Tapioca. Snacks/Andere: Chocolate, Kobber Granola de Cereais, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Touwtje Springen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@natty's Gewicht Geschiedenis
|