Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 198,53g | Eiwit: 158,68g | Kolhy: 129,23g.
Ontbijt: Kalena Yerba Mate, Le-Fit Mantequilla de Maní Cookies & Cream, Criollitas Galletitas de Agua. Lunch: Peras, Terranea Mani Frito sin Piel Salado, Campo - Lac Queso Muzzarella, Huevo Frito. Diner: Peras, Terranea Mani Frito sin Piel Salado, Huevo Duro. Snacks/Andere: Le-Fit Mantequilla de Maní Cookies & Cream, Dia Mini Cracker Salvado. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 4 uren, TV Kijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 7 uren, Aqua-aerobics - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Muchas gracias, es muy reconfortante
07 apr 21 door lid: yopopy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yopopy's Gewicht Geschiedenis
|